Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie protéiné
Prép. 5min
Total 5min
2 portions
Ingrédients
-
de purée d'amande5 g
-
de yaourt à la grecque100 g
-
de boisson végétale à l'amande100 g
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de poudre de protéine nature ou à la vanille10 g
-
de glaçons100 g
-
d'épinards frais50 g
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
banane bien mûre½
Infos nut. par 1 portion
Calories
116.5 kcal /
487.2 kJ
Protides
9.5 g
Lipides
2.5 g
Glucides
15.8 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
0.6 g
Sodium
90.6 mg
