Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.6 46 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 portions

Ingrédients

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (optionnel)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 82.4 mg

Protides 11.4 g

Calories 952.2 kJ / 227.6 kcal

Lipides 4.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 38.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit-déjeuner 24 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Omelette caprese

30min

Smoothie jar

40min

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3h 20min

Petit déjeuner express

5min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Lassi au concombre

5min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40min

Bannocks au comté

20min

Scones aux cerises noires

30min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

Pas d’évaluation

Tout montrer