Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 39 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 292 mg

Protides 22.1 g

Calories 2654 kJ / 634 kcal

Lipides 21.6 g

Fibre 18.4 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 96.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit-déjeuner 24 Recettes
France

Sain et protéiné 12 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Brioche feuilletée

5h

Chaussons aux pommes

6h 20min

Buns à la cannelle

5h

Briochettes aux pralines

3h 50min

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3h

Brioche tressée

14h 40min

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Porridge aux fruits rouges

15min

Briochettes parisiennes

4h 5min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Confiture pêche et verveine

1h 5min

Confiture figue et vanille

40min

Tout montrer