Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Porridge banane-miel
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
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de flocons d'avoine160 g
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de sel1 pincée
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de boisson végétale à l'amande600 g
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d'amandes effilées35 g
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d'eau de fleur d'oranger½ c. à café
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de graines de pavot1 c. à soupe
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de graines de chia1 c. à soupe
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de miel2 c. à café
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bananes coupées en rondelles2
-
cannelle en poudre pour la finition
-
miel pour la finition
Infos nut. par 1 portion
Calories
634 kcal /
2654 kJ
Protides
22.1 g
Lipides
21.6 g
Glucides
96.4 g
Fibre
18.4 g
Graisses saturées
3.4 g
Sodium
292 mg
