Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
4 porce

Ingrédients

  • vody
    250 gramů
  • filetů z lososa
    150 gramů
  • mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
    100 gramů
  • citrónové šťávy
    1 polévková lžíce
  • nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
    1 čajová lžička
  • žloutek
    1
  • čerstvého tymiánu jen lístků
    ½ čajové lžičky
    ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • hladké mouky
    20 gramů
  • strouhanky
    40 gramů
  • olivového oleje na pokapání
    10 gramů

Infos nut. par 1 porci

Calories 180.3 kcal / 754.5 kJ
Protides 10.3 g
Lipides 9 g
Glucides 14 g
Fibre 1.4 g
Graisses saturées 2 g
Sodium 116.9 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer