Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 116.9 mg

Protides 10.3 g

Calories 754.5 kJ / 180.3 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

První sousta 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 Min

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 Min

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4 Std. 15 Min

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 Std.

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 Min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 Min

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 Min

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20 Min

Tout montrer