Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

4.8 8 évaluations

Prép. 35min

Total 50min

4 porções

Ingrédients

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 1780.1 mg

Protides 2.6 g

Calories 407.9 kJ / 97.5 kcal

Lipides 2.8 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Comidas de Inverno 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Creme de marisco

50min

Creme de alho

1h 10min

Creme de curgete e manjericão

25min

Estufado de amendoim africano

50min

Ramen coreano com tofu

50min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2h

Sopa de cação

40min

Creme de chuchu e funcho

40min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1h 15min

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45min

Sopa com favas e coentros

35min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40min

Tout montrer