Appareils et accessoires
Porridge d'été aux pêches
Prép. 10min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (optionnel) pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
47.7 mg
Protides
9.6 g
Calories
1041.8 kJ /
249 kcal
Lipides
9.8 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
33.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes healthy pour l'été
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBuns à la cannelle
5h
Compote pomme-poire aux épices
20min
Confiture pomme et citron à la vanille
40min
Pain blanc en cocotte
3h 15min
Muesli énergisant
25min
Babka pistache et fleur d'oranger
4h 5min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Baguette feuilletée
4h
Petits pains aux pépites de chocolat
4h 10min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés
35min
Scones au son d'avoine
35min