Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 évaluations

Prép. 30min

Total 1h

8 pezzi

Ingrédients

100 g di farina tipo 00
100 g di farina di ceci
200 g di farina integrale
150 g di acqua
50 g di yogurt bianco non dolcificato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 308.5 mg

Protides 7.2 g

Calories 804.5 kJ / 192.3 kcal

Lipides 1.5 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 36.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bruschette saporite

40min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55min

Involtini primavera

1h 15min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30min

Girelle alla paprika con ricotta e pomodorini

7h 30min

Insalata di gamberi alla siciliana

40min

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50min

Tartare al salmone

1h

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1h 10min

Éclair salati con ricotta al miele e timo

1h 30min

Insalata di pollo e avocado

30min

Fagottini sfogliati alle melanzane

50min

Tout montrer