Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 全雞 ，(約1 公斤)
- 3 - 4 大匙 油 ，抹油用
- 2 大匙 義大利綜合香料
- 黑胡椒粉 ，調味用
- 30 克 帕瑪森起司 ，切塊
- 1300 克 水
- 2 茶匙 雞高湯醬
- 1 小撮 番紅花
- 1 茶匙 鹽 ，多備一些調味用
- 200 克 印度香米
- 300 克 紅蘿蔔 ，切塊，(約2-3 公分)
- 250 - 300 克 綠花椰菜，切小朵
- 2 大匙 奶油，有鹽或無鹽
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 3214 kJ / 768.2 kcal
- Protides
- 48.3 g
- Glucides
- 34.6 g
- Lipides
- 48.1 g
- Graisses saturées
- 14.3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 681.9 mg
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