Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 450 g di arance, pelate al vivo e a metà
- 200 g di mela, sbucciata e a pezzi
- 140 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
- ½ cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 50 - 100 g di cubetti di ghiaccio, a piacere
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 505 kJ / 120.7 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 30.7 g
- Lipides
- 0.4 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 18.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerFrullato pera, mela e banana
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Succo di mela
2h 10min
Frullato energizzante
10 Min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Infuso zenzero, limone e curcuma
25min
Limonata
5min
Frappè fragole e banana
10 Min
Frappè yogurt e biscotti
10 Min
Frullato energetico
10 Min
Frullato detox
10 Min
Tisana salvia e alloro
15min