Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp cumin, ground
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chilli powder
- 15 g vegetable oil
- 2 can canned black beans, rinsed and drained (2 x 395 g cans)
- 140 g vegetable broth
- 1 tsp lime juice
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 26.7 g
- Lipides
- 2.9 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 10.6 g
- Sodium
- 504.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Stir-fried vegetables
10 min
Mashed Potatoes
50min
Stir-Fried Vegetables
15min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Green Bean Gremolata
25 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Coleslaw
10 min
Spanish Rice
30min
Steamed Rice
25 min
Roasted Potato Salad
1h