Appareils et accessoires
Montaditos de sepia al ajillo
Prép. 15min
Total 1h
20 unidades
Ingrédients
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (optionnel)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
269.1 mg
Protides
4.1 g
Calories
519 kJ /
124 kcal
Lipides
5.6 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
14.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix Nº 177
58 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerRosquillas de pan con tomate y orégano
1h
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55min
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20min
Bao buns de cerdo
2h
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Espinacas esparragadas
20min
Tartaletas árbol de Navidad
40min
Gougères con salmón ahumado
1h
Vasitos de filo con aguacate y gambas
1h
Crujientes de centollo
3h 30min
Arbolitos de queso navideños
15min
Bocado de chipirón
1h