Appareils et accessoires
Smoothie alle fragole e mele
Prép. 10min
Total 15min
4 porzioni
Ingrédients
-
400 g di fragole lavate e a pezzi
-
200 g di mele sbucciate e a pezzi
-
300 g di yogurt bianco intero
-
3 - 4 cubetti di ghiaccio
-
50 g di acqua di fiori di arancio (optionnel)
-
100 g di frutta fresca mista (optionnel) lavata e a pezzi
-
3 - 4 foglioline di menta fresca (optionnel) lavate e asciugate
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
4 g
Calories
443 kJ /
106 kcal
Lipides
3.3 g
Glucides
16.2 g
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