Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g

Calories 653 kJ / 156 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 5.4 g

Glucides 16.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

In forma perfetta 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Succo di pera

2 Std. 10 Min

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

12 Min

Liquore al caramello

72 Std.

Soda al limone

1 Std. 30 Min

Frullato energizzante

10 Min

Crema di liquore al pistacchio

2 Std. 30 Min

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Mojito ai frutti rossi

10 Min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15 Min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 Min

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3 Std.

Tout montrer