Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 porciones

Ingrédients

30 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
150 g de atún al natural (lomos de atún desmenuzados)
20 g de jugo de limón
100 g de rúcula fresca
150 g de tomates cherry en cuartos
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
320 g de espaguetis integrales

320 g de espaguetis

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 320.4 mg

Protides 19.4 g

Calories 1834.7 kJ / 438.5 kcal

Lipides 12.6 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 66.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Celebrando la Pascua 4 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Arroz con bogavante

1h

Macarrones con queso y kimchi

50min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Lasaña de champiñones

2h

Sopa Thenthuk

1h

Lasaña de pollo y espinacas

1h

Pappardelle con langostinos

30min

Ramen

1h 40min

Fideos al corinto estilo bereber

1h 30min

Espagueti con salsa de tomate y atún

45min

Pasta china

50min

Lasaña de sepia

1h 30min

Tout montrer