Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.6 21 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

120 g de flocons d'avoine
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
4 œufs lavés
2 avocats
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de poivre moulu
feuilles de persil frais

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 291.6 mg

Protides 18.5 g

Calories 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Lipides 25.3 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 6.4 g

Glucides 29.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Porridges du matin 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pains au chocolat

16sa 10 dk

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 dk

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12sa 10 dk

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12sa 20 dk

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1sa 40 dk

Bannocks au comté

20 dk

Scones aux cerises noires

30 dk

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 dk

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1sa

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 dk

Yaourt à boire à la vanille

12sa

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 dk

Tout montrer