Appareils et accessoires
Minestrone aux pois chiches
Prép. 20min
Total 40min
8 portions
Ingrédients
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
800 g de pois chiches en boîte lavés et égouttés
-
100 g de carottes en rondelles (5 mm)
-
150 g céleri branche en tronçons (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ bouquet de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomates
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
8 g
Calories
687 kJ /
164 kcal
Lipides
6 g
Fibre
7 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe du chalet
40min
Soupe de maïs et saucisses de Vienne
25min
Soupe miso au tofu
30min
Soupe kimchi au tofu
50min
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35min
Soupe de légumes aux gnocchi
30min
Low Meat Chili à l'épeautre
45min
Thai Tom Yum
45min
Ragoût de lentilles
1h
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Soupe de nouilles au poulet
Nenhuma avaliação
Bouillabaisse
40min