Appareils et accessoires
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
2038 kJ /
488 kcal
Lipides
26 g
Glucides
44 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSpaghetti carbonara
40min
Tagliatelle fraîches aux cèpes
1h
Paccheri sauce à la ricotta de brebis
20min
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Pas d’évaluation
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Ragù bolognese
1h 30min
Pâtes, cuites
Pas d’évaluation
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
40min
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1h 30min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50min
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2h
Spaghetti alla checca
Pas d’évaluation