Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g Banane, in Stücken
- 200 g griechisches Joghurt (10% Fett)
- 100 g Erdnussbutter, ungesalzen
-
30
g Honig
ou 30 g Ahornsirup - 1 TL natürlicher Vanilleextrakt
- 20 g Proteinpulver
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 50 g Mandeln, gehobelt
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 680 kJ / 162 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Gebackene Apfelringe mit Zimtzucker
45min
Energiebällchen
30 min
Milchreiscreme mit Heidelbeeren
30 min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50 min
Topfenschmarrn
50 min
Milchreis
1 godz.
Ruckzuck-Muffins
30 min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 min
Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)
45min
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5 min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1 godz. 20 min