Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie matutino de Matcha y Moras
Prép. 5min
Total 10min
4 vasos
Ingrédients
-
500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
-
300 g de frutos rojos, mixtos, congelados300 g de mora azul congelada
-
1 plátano
-
½ cdita de matcha
-
¼ cdita de canela en polvo
-
¼ cdita de jengibre en polvo
-
1 cda de semillas de chía
-
2 cdas de miel
-
1 pizca de sal
Niveau
facile
Infos nut. par 1 vaso
Sodium
128.9 mg
Protides
1.9 g
Calories
564 kJ /
134.8 kcal
Lipides
2.5 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
0.3 g
Glucides
29.3 g
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