Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 680 g de bouquets de chou-fleur
- 2 gousses d'ail
- 45 g d'eau
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
- 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 5.7 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 445.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerRiz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min
Purée de pommes de terre
40min
Ratatouille
40min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Pommes de terre rôties (Betty) Métrique
1 Std. 15 Min
Riz à la tomate
30 min
Frites (Paul) Métrique
1 Std. 15 Min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 min
Purée de pommes de terre classique
50 min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min
Summer Coleslaw
Keine Bewertungen