Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
30
g Parmesan cheese
ou 30 g pecorino romano - 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 450 g water
- 510 g fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 12.1 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 93.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerStir-fried vegetables
10 Min
Mashed Potatoes
50 Min
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 Min
Coleslaw
10 Min
Spanish Rice
30min
Steamed Rice
25min
Roasted Potato Salad
1 Std.
Summer Coleslaw
15 Min