Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g English cucumber, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- 1 ½ cm fresh ginger
- ¼ tsp salt (optionnel)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 60 - 115 g ice cubes
-
60 - 115
g water
ou 60 - 115 g coconut water
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 249.8 kJ / 59.7 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 14.9 g
- Lipides
- 0.4 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 20.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Meal Replacement Shake (Metric)
5min
Smoothie
5min
Hot Chocolate
10min
Almond Milk (Metric)
1 godz. 20 min
Hot chocolate
10min
Medicine Ball Tea
20 min
Oat Milk (Metric)
1 godz. 10 min
Digestive Bliss (Metric)
5min
Green smoothie
10min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 min
Lemonade
5min