Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 portioner

Ingrédients

bladbede, hvid skåret i stykker
90 g
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver
10 g
appelsin (ca. 180 g), skrællet og skåret i halve
1
æble udkernet og skåret i stykker
1
ahornsirup, ren
20 g
havregryn (se tip)
30 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
kanel, stødt
2 knivspidser
isterninger
80 g
kiwi skrællet og skåret i tern (2 cm)
1
blåbær (valgfrit)
100 g
kakaonibs
1 tsk
solsikkekerne
2 spsk
gojibær, tørrede
2 spsk
hørfrø (se tip)
2 tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 167 mg

Protides 10 g

Calories 1466 kJ / 349 kcal

Lipides 10 g

Fibre 15 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothiebowls 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Vafler

Vafler

25min

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45min

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Pas d’évaluation

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min

Tout montrer