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Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
4.3 29 évaluation
Prép. 10min
Total 40min
3 Portionen
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Ingrédients

  • Kartoffeln in Stücken
    160 g
  • Blumenkohlröschen
    320 g
  • Wasser
    500 g
  • Hirseflocken
    30 g
  • Obstsaft
    60 g
  • Rapsöl
    20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 43 mg
Protides 4 g
Calories 723 kJ / 173 kcal
Lipides 8 g
Fibre 4.2 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 24 g

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Allemagne

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