Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de copos de avena
- 65 g de harina de avena
- 15 g de cacao puro en polvo
- 25 g de proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
- 50 g de pipas de girasol
- 40 g de pipas de calabaza
- 20 g de coco rallado
- 15 g de semillas de lino
- 10 g de semillas de cáñamo
- 45 g de azúcar de coco
- 1 cucharadita de canela molida
- 40 g de pasas sin semillas
- 60 g de agua
- 10 g de melaza de caña
- 20 g de aceite de coco
- 20 g de mantequilla de cacahuete
- 100 g de leche de almendras
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 535 kJ / 128 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 14.9 g
- Lipides
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 17.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Bolitas de pan con aceitunas
45 min
Tortillitas de calabacín
20 min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 Min
Paté de quesos
15 min
Aceitunas rellenas de vermut sólido
1 Std. 10 Min
Almendras fritas
15 min
Castañas cocidas
2hod. 30min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Aceitunas marinadas a la naranja
1hod.
Porra antequerana
1 Std. 10 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Palitos crujientes con semillas
30 min