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Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 gramů sýru gouda
- 70 gramů pórku
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
- 30 gramů olivového oleje
- 150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
- 200 gramů vařené šunky, na kostičky
- 250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
- 750 gramů tvarohu
- 3 vejce
- 2 gramů xanthanové gumy
- 1 - 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 495 kcal / 2073 kJ
- Protides
- 40.3 g
- Lipides
- 29.1 g
- Glucides
- 17.5 g
- Fibre
- 3 g
- Graisses saturées
- 10.4 g
- Sodium
- 1494.8 mg
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