Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de chou, en morceaux
- 100 g de carotte, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 100 g), en quartiers
- 20 g d'oignon, selon vos goûts (optionnel)
- 1 pincée de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 2 c. à soupe de mayonnaise, selon vos goûts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 554 kJ / 133 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Riz à la tomate
30min
Purée de pommes de terre
40 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Guacamole
10 min
Riz à l'espagnol
35min
Jardinière de légumes
40 min
Haricots noirs rapides et épicés
20min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 godz. 20 min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min