Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5 61 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
salt
1 pinch
oat milk
10 oz
water
10 oz
vanilla extract
1 tsp
cottage cheese
4 oz
maple syrup (optionnel)
1 - 2 oz
nut butter to serve
4 tbsp
mixed seeds e.g. chia seeds, hemp seeds, sunflower seeds, to serve
nuts e.g. almonds, pistachios, walnuts, to serve
banana sliced, to garnish
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 202.3 mg

Protides 16.4 g

Calories 1416.3 kJ / 338.5 kcal

Lipides 14.8 g

Fibre 6.4 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 37.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Energy Breakfast 13 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

English Breakfast Popovers

35min

Black Forest Crepes

1h 15min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Garden Green Crêpes

1h 15min

Golden Oatmeal

10min

Fruit, Date and Nut Chop

5min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1h 5min

Three Egg French Omelet

30min

Ven Pongal

Pas d’évaluation

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min

Rainbow Yogurt Parfait

20min

Crispy Donuts

2h 30min

Tout montrer