Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 γρ. αμύγδαλα
- 100 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. μέλι
- 1 μπανάνα, πολύ ώριμη, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 20 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. γλυκιά μπανάνα, ώριμη
- Infos nut.
- par 40 γρ.
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 Std. 30 Min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 Min
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Βάφλες
25min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Pas d’évaluation
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min