Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
TM6 TM5 TM31

Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

Κομπόστα με ανάμεικτα φρούτα

  • ½ πορτοκάλι (τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος, και 2 κ.σ. χυμό)
  • 1 αχλάδι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.)
  • 1 ροδάκινο (περίπου 140 γρ.), ξεφλουδισμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
  • 30 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
  • ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
  • 8 - 10 φράουλες, κομμένες στη μέση
    ou 8 - 10 φράουλες, κατεψυγμένες

Γκρανόλα βρώμης με φιστίκια Αιγίνης

  • 40 γρ. ξανθή ζάχαρη
  • 40 γρ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
  • 1 ½ κ.σ. ελαιόλαδο
  • ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 130 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
  • 100 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 20 γρ. αμύγδαλα φιλέ
  • 4 φέτες ψωμί με αποξηραμένα φρούτα,(χοντρές φέτες) (βλ.συμβούλη)
  • 100 - 150 γρ. κατσικίσιο τυρί,(βλ.συμβούλη)
  • 1 - 2 κ.σ. μέλι, για το γαρνίρισμα

Infos nut.
par 1 μερίδα
Calories
3098 kJ / 738 kcal
Protides
21 g
Glucides
77.5 g
Lipides
37 g
Graisses saturées
9.2 g
Fibre
9.8 g
Sodium
355.6 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer