Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 60 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (optionnel)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2 g

Calories 786 kJ / 189 kcal

Lipides 15 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Recettes
Suisse

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tom Kha Gai

45min

Potée de légumes

50min

Soupe miso au tofu

30min

Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches (شوربة اللبلبي))

Pas d’évaluation

Soupe algérienne chorba freekeh(شوربة الفريك بلحم الضأن)

1h

Soupe froide au kimchi avec ramen

Pas d’évaluation

Ramen aux œufs

45min

Thai Tom Yum

45min

Soupe de nouilles au poulet

Pas d’évaluation

Bouillabaisse

40min

Soupe de goulasch

1h 15min

Soupe hongroise aux champignons

35min

Tout montrer