Hummus

Hummus

4.5 6 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

300 gramů

Ingrédients

½ - 1 stroužek česneku
200 gramů bílé cizrny, vařené

200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
30 gramů ledových kostek

30 gramů vody
15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
35 gramů tahini
1 čajová lžička římského kmínu
¼ čajové lžičky soli
20 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 300 gramů

Sodium 634 mg

Protides 44.7 g

Calories 4965 kJ / 1186.7 kcal

Lipides 56.6 g

Fibre 26.9 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 132.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Rillettes z uzeného lososa

Rillettes z uzeného lososa

10min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15min

Petrželové pesto

Petrželové pesto

10min

Pomazánka ze sušených rajčat

Pomazánka ze sušených rajčat

10min

Pikantní pomazánka k pivu

Pikantní pomazánka k pivu

12min

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20min

Omáčka Mornay

Omáčka Mornay

15min

Zeleninovo-sýrové fondue

Zeleninovo-sýrové fondue

30min

Zálivka vinaigrette

Zálivka vinaigrette

5min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15min

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15min

Adžika

Adžika

40min

Tout montrer