Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Ouă de Paște vopsite în verde

Pas d’évaluation

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1h 20min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1h 35min

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55min

Rulouri lipicioase

3h 45min

Inimi de foitaj cu zmeură

3h 30min

Smântână

Pas d’évaluation

Coajă de pepene murată

Pas d’évaluation

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Covridog

1h 40min

Rulouri cu legume

45min

Tout montrer