Versions compatibles
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Basilikum-Pesto
- 40 g Parmesan, in Stücken (2 cm)
- 1 Knoblauchzehe (optionnel)
- 15 g Pinienkerne
- 40 g Basilikumblätter, frisch, gewaschen
- 40 g Zitronensaft (ca. 1 große Zitrone)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 75 g natives Olivenöl extra
Lachs, Fisolen und Reis
-
4
Lachsfilets, frisch, ohne Haut, je ca. 130g, ohne Gräten
ou 4 Lachsfilets, gefroren, ohne Haut, aufgetaut, je ca. 130g, ohne Gräten - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1200 g Wasser
- 200 g Basmatireis
- 400 g Fisolen, frisch, gewaschen, Enden abgeschnitten, in Stücken (2 cm)
- 1 EL Butter
- 1 TL Zitronensaft
- Infos nut.
- par 8 Portion
- Calories
- 13160 kJ / 3146 kcal
- Protides
- 162 g
- Glucides
- 196 g
- Lipides
- 190 g
- Graisses saturées
- 46 g
- Fibre
- 15 g
- Sodium
- 992 mg
Recettes alternatives
Tout montrerLachs mit Gemüse-Couscous
40 Min
Garnelen-Gemüse-Salat
40 Min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1ωρ.
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1ωρ.
Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto
40 Min
Crespelle mit Räucherlachs und Rote Bete-Apfel-Salat
1ωρ.
Thunfisch-Spaghetti
45min
Fischfilet in cremiger Lauchsauce
45min
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 λεπτ.