Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Melanzani (ca. 300 g)
- 3 Minzeblättchen, frisch, gewaschen
- 5 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
- 10 g Zitronensaft
- 20 g Naturjoghurt
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Tahini
- 1 Knoblauchzehe, klein
- Cracker, pikant, zum Servieren
- Infos nut.
- par 30 g
- Calories
- 173 kJ / 42 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Gemüsesauce
25 λεπτ.
Kürbishummus
1ωρ.
Paprika-Hack-Sauce
25 λεπτ.
Käsesauce
15 λεπτ.
Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos
20 λεπτ.
Wurstaufstrich
10 λεπτ.
Grünkernaufstrich
20 λεπτ.
Grie Soß - Grüne Sauce
20 λεπτ.
Spinat-Sahne-Sauce
25 λεπτ.
Aprikosenfrischkäse
5 λεπτ.
Forellencreme
15 λεπτ.
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 λεπτ.