Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 20 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

12 bucăți

Ingrédients

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 265.3 mg

Protides 9 g

Calories 506.6 kJ / 120.6 kcal

Lipides 6 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 7.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recreația mare 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min

Tartă cu ton și roșii

30min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1h 35min

Pâine crocantă

3h

Nuggets de pui cu susan

40min

Schiacciata cu somon afumat

2h 15min

Plăcintă cu ciuperci

1h 40min

Clătite din hrișcă la cuptor

Pas d’évaluation

Covridog

1h 40min

Rulouri cu legume

45min

Breadsticks cu brânză și usturoi

Pas d’évaluation

Tartă cu ceapă

1h

Tout montrer