Appareils et accessoires
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Prép. 15min
Total 45min
4 porce
Ingrédients
-
400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1550 gramů vody
-
250 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů čerstvých hub napůl
-
150 gramů brokolice na růžičky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje
-
100 gramů arašídového másla
-
30 gramů sójové omáčky
-
10 gramů cukru
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
10 gramů sezamového oleje
-
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
-
150 gramů solených pražených kešu ořechů
-
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
762.5 mg
Protides
20.5 g
Calories
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Lipides
38.9 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
6.9 g
Glucides
88.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Chutě flexitariánů
12 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerFitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 Min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 Min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 Min
Losos s grapefruitovou quinoou
50 Min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 Min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4 Std. 30 Min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6 Std.
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6 Std. 30 Min
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6 Std.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4 Std.
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2 Std. 30 Min
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2 Std. 30 Min