Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9 65 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 bicchieri

Ingrédients

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (optionnel) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 11 mg

Protides 3 g

Calories 602 kJ / 142 kcal

Lipides 0.8 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Benessere funzionale 7 Recettes
Italie

Cucina senza sprechi 25 Recettes
Italie

Insieme, dove vuoi 26 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Frappè al cappuccino

15min

Smoothie allo yogurt e frutta

15min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Liquore al finocchietto

241h

Bloody Mary analcolico

10min

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10min

Mojito ai frutti rossi

10min

Margarita

10min

Cocktail alla frutta (TM6)

6min

Tiramisù pistacchi e ciliegie

5h

Limonata all'anguria

20min

Tout montrer