Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie spinaci, mela e zenzero
Prép. 5min
Total 5min
2 bicchieri
Ingrédients
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
-
1 arancia pelata a vivo e in quarti
-
5 g di zenzero, radice fresca (optionnel) sbucciata e a fette (2 mm)
-
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
-
150 g di cubetti di ghiaccio
-
200 g acqua
-
¼ di limone pelato a vivo
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bicchiere
Sodium
11 mg
Protides
3 g
Calories
602 kJ /
142 kcal
Lipides
0.8 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
28 g
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