Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
Prép. 5min
Total 10min
2 bicchieri
Ingrédients
-
1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
-
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
-
300 g di acqua di cocco
-
200 g di acqua
-
300 g di papaya la polpa a pezzi
-
15 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
10 g di semi di chia
-
4 cucchiaini di papaya i semi
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bicchiere
Sodium
176.3 mg
Protides
3 g
Calories
830.3 kJ /
198.5 kcal
Lipides
10 g
Fibre
7.2 g
Graisses saturées
7.2 g
Glucides
27.9 g
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Italie
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