Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingrédients

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 176.3 mg

Protides 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 7.2 g

Glucides 27.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insieme, dove vuoi 26 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Milkshake banana split

30 menit

Crema di liquore al pistacchio

2j 30 menit

Succo di pesca e mango

20 menit

Limoncello

193j

Bloody Mary analcolico

10 menit

Frullato verde

10 menit

Infuso freddo al limone e ibisco

2j 30 menit

Succo di albicocca

2j 10 menit

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10 menit

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 menit

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 menit

Tisana del mattino al tè verde

30 menit

Tout montrer