Skip to main content Recherche
Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich
4.1 51 évaluation
Prép. 10min
Total 15min
6 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Minze abgezupft
    15 g
  • Petersilie abgezupft
    30 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    380 g
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Olivenöl
    90 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Radieschen in dünnen Scheiben
    60 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    ½ TL
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 602 mg
Protides 5 g
Calories 1017 kJ / 243 kcal
Lipides 20 g
Fibre 4.9 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Auberginencreme "Orient"

4.0(99)

2h

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

4.6(205)

25min

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5(38)

10min

Mango-Chutney

4.8(717)

1h

Gurken-Relish

4.6(14)

1h 30min

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

4.4(99)

10min

Kräuterfrischkäse

4.5(69)

5min

Joghurt-Kresse-Dip

4.6(198)

10min

Limettenbutter

4.6(23)

5min

Paprika-Tomaten-Chutney

4.7(163)

1h

Puten-Ei-Aufstrich

4.2(26)

10min

Mango-Avocado-Salsa

4.4(153)

15min

 Tout montrer