Appareils et accessoires
Pesce al vapore con verdure miste
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingrédients
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ cucchiaino di sale
-
cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g l'uno)4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Lipides
23 g
Fibre
2.3 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le mie ricette con thermomix
198 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTom Yum tailandese
45min
Pepata di cozze
45min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50min
Spaghetti al tonno
Pas d’évaluation
Tom Yum tailandese
Pas d’évaluation
Babka salata al salmone affumicato
4h
Salmone con quinoa e pompelmo
35min
Bouillabaisse
Pas d’évaluation
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Pas d’évaluation
Cozze alla marinara
Pas d’évaluation
Avocado con uovo e tartare di salmone
45min