Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 gramů kuřecích prsou (1 kuřecí prso), na kostičky (1 cm)
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů cibule napůl
- zázvor (2 cm), oloupaný
- 3 stroužky česneku nebo podle chuti
- 400 gramů mražené kukuřice předem rozmrazené
- 800 gramů zeleninového vývaru
-
50
gramů bílého vína
ou 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka chilli vloček (optionnel)
- 40 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, na malé kousky
- 1 jarní cibulka na kolečka
- 2 snítky čerstvé petržele jen lístky
- 1 polévková lžíce vyloupaných nesolených pistácií nasekaných
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 371.1 kcal / 1552.5 kJ
- Protides
- 6.2 g
- Lipides
- 22.5 g
- Glucides
- 33 g
- Fibre
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Sodium
- 85.9 mg
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