Appareils et accessoires
Hamburguesas de espelta y zanahoria
Prép. 30min
Total 1h 10min
14 unidades
Ingrédients
-
250 g de espelta en grano pelada
-
4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
100 g de zanahoria con piel, en rodajas de 1 cm
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para freír)
-
300 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita colmada concentrado de caldo de verduras casero
-
150 g de pan duro en trozos
-
200 - 250 g de leche
-
2 huevos
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
¾ de cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
172 mg
Protides
4.8 g
Calories
543 kJ /
130 kcal
Lipides
4.4 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
19.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Come bien y vive mejor
71 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGuarnición de lombarda
30min
Patatas duquesa
1h 30min
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Puré rústico de patata y batata con romero
45min
Salsa de carne. Verduras al vapor
50min
Puré de patata
50min
Relleno para pavo asado
1h
Papas arrugadas con mojo verde
45min
Puré de patata con leche desnatada
45min
Patatas nuevas Hasselback
1h 5min
Guarnición de puerros caramelizados al whisky
20min