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Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi
4.3 8 évaluations
Prép. 15min
Total 15min
2 porsiyon
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Ingrédients

  • ananas parçalara bölünmüş
    250 g
  • muz parçalara bölünmüş
    1
  • portakal parçalara bölünmüş
    1
  • süt
    150 g
  • yulaf kepeği
    2 yk
    2 yk buğday kepeği
  • keten tohumu
    1 yk
  • kabak çekirdeği içi
    1 yk
  • yaban mersini
    50 g
  • ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
    50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 6 g
Calories 1158 kJ / 276 kcal
Lipides 5 g
Fibre 8.2 g
Glucides 43 g

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