Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
Prép. 20min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
Wasser1000 g
-
Jasminreis250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl40 g
-
gemischtes Gemüse z. B. Brokkoli, Möhren, Pilze, Paprika, in Stücken (ca. 2-3 cm)800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sojasauce20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Seitan in Scheiben (ca. 1 cm), siehe Tipp130 g
-
Frühlingszwiebeln (optionnel) in Ringen2 - 3
-
Sesam (optionnel) zum Bestreuen1 EL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
726 mg
Protides
35 g
Calories
2261 kJ /
540 kcal
Lipides
12 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
74 g
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Allemagne
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