Skip to main content Recherche
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.4 17 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
4 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Kokosraspeln (optionnel)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (optionnel) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 92 mg
Protides 6 g
Calories 706 kJ / 169 kcal
Lipides 8 g
Fibre 2.3 g
Graisses saturées 7 g
Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat Green. Feel Good. 71 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Orientalische Pralinen

4.7(128)

30 Min

Sultan Lokumu (Grieß-Kokos-Dessert)

4.5(64)

3 Std.

Himmlische Schokomandeln

4.7(228)

35 Min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

4.4(36)

55 Min

Weiße Schoko-Grießflammeri

4.0(14)

4 Std. 45 Min

Haselnuss-Karamell-Pralinen

4.4(300)

4 Std. 40 Min

Pistazien-Schoko-Kugeln

5.0(4)

1 Std. 10 Min

Ricotta-Cheesecake mit Erdbeeren

4.3(100)

2 Std. 30 Min

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1(24)

4 Std. 15 Min

Eierlikörmousse

4.5(20)

8 Std. 30 Min

Orangen-Eislutscher

4.6(25)

6 Std. 30 Min

Topfenpalatschinken

4.6(443)

1 Std. 30 Min

 Tout montrer