Appareils et accessoires
Insalata di finocchi e mela
Prép. 15min
Total 20min
4 porzioni
Ingrédients
-
20 g di semi di sesamo
-
200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
-
200 g di mela rossa a pezzi
-
150 g di carota a pezzi
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
-
20 g di olio di oliva
-
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
¾ - 1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di Feta sbriciolata
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
584.5 mg
Protides
10.5 g
Calories
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Lipides
14.8 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
32.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Buono, di stagione
71 Recettes
Italie
Italie
Crescere insieme
45 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCrostini di polenta con stracchino, radicchio e noci
1h 30min
Carpaccio di barbabietola con burrata
1h 30min
Frittelle di riso
1h
Timballini di sedano con cipolle fondenti
50min
Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata
1h 5min
Mozzarella stick
30min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30min
Bruschetta terra e mare al piccante
35min
Quartirolo con salsa ai cachi e aceto balsamico
20min
Fagottini di polpo
1h 40min
Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi
5h