Vegetariske Poke Bowl

Vegetariske Poke Bowl

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 50min

4 portioner

Ingrédients

fed hvidløg
½
ingefær skåret i skiver (2 mm)
3 cm
riseddike
30 g
citronsaft, friskpresset
15 g
soyasauce
60 g
mirin
15 g
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
30 g
vand
1200 g
salt
½ teske
sorte ris tilberedningstid 18 min (se tip)
200 g
gulerødder skåret i skiver (1 cm)
140 g
fetaost skåret i tern (1 cm)
200 g
hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
200 g
tomat skåret i tern (1 cm)
200 g
æble, grønt (f.eks. bedstemor), skrællet, skåret i skiver
1
gojibær, tørrede
40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1988 mg

Protides 18 g

Calories 2269 kJ / 542 kcal

Lipides 22 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 63 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Det sunde alternativ 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Vegansk karryret med aubergine

Vegansk karryret med aubergine

50 Min

Suppe med blomkål og kikærter

Suppe med blomkål og kikærter

50 Min

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Keine Bewertungen

Græskartærte

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Keine Bewertungen

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Keine Bewertungen

Tout montrer