Appareils et accessoires
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
Prép. 30min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
90 g d'échalotes coupées en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
30 g de beurre
-
320 g de riz risotto, tout type (par exemple Carnaroli, temps de cuisson 20 min.)
-
80 g de vin blanc selon les goûts
-
730 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
La salade de carottes et de pommes et finition du risotto
-
300 - 400 g de carottes pelées et coupées en morceaux, selon les goûts
-
200 - 300 g de pommes épépinées coupées en morceaux, selon les goûts,
-
20 g d'huile végétale
-
20 - 30 g de vinaigre de vin blanc selon les goûts
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 c. à café de sucre (optionnel)
-
100 - 150 g de pousses d'épinard frais
-
20 g de beurre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1294 mg
Protides
16 g
Calories
2623 kJ /
626 kcal
Lipides
27 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
73 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGratin de cornettes
50min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises
30min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Riz méditerranéen aux fruits de mer
1h 5min
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Pas d’évaluation
Ragù bolognese
1h 30min
Pâtes, cuites
20min
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40min
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
40min
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1h 30min