Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
Prép. 10min
Total 55min
4 doses
Ingrédients
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2 - 3
-
concentrado de tomate40 g
-
manteiga30 g
-
lentilhas vermelhas secas200 g
-
hortelã seca2 c. sopa de
-
arroz30 g
-
bulgur20 g
-
sal1 ½ - 1 ¾ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
piripíri em flocos¼ c. chá de
-
água1470 g
-
limão cortado em rodelas1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
15 g
Calories
1660 kJ /
396.5 kcal
Lipides
7.3 g
Fibre
10.6 g
Glucides
38 g
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